Übersicht 3 Suunto Fitness - tragbarer adaptiven Trainingsplan

Design und Ergonomie

3 Suunto - ist ein vielseitiger Verfolger, der sieht aus wie eine klassische Uhr. Eine gute Option für diejenigen, die ein solches Gerät benötigen, ist aber nicht bereit, die üblichen Uhren zu verzichten. Für eine vollständige Authentizität einstellt sogar mit dem Rad mit einem Pfeil.

Uhren sind in fünf Farben erhältlich: grün, blau, rosa, weiß und schwarz mit einem klassischen und schwarzen Lünette. Blumen genug, um die Uhr für jeden Stil abholen und vielseitig Suunto Black 3 kann auch mit einem klassischen Anzug getragen werden.

Und Blick Uhr Aquamarin auf der Hand unseres Designer Boden. Die Farbe ist nicht universell, aber sehr nett.

Das Set wird mit einem Takt-Pin spezielles Kabel für Firmware und Ladevorrichtung.

Uhren wiegt 36 g und festgezogen elastischen Silikonband. Es ist elastisch zu messen: gerade genug, um nicht die Bewegung nicht zu behindern und nicht die Zeiger der Uhr zu fliegen.

Funktionen

Routine-Übung

Bevor die Übung starten, müssen Sie die Art des Trainings aus der Liste wählen. Es gibt exotische: Cheerleading und Squash. Bei jedem Training, die Uhr zeigt die wichtigsten Daten: Zeit, Strecke, Herzfrequenz, Trittfrequenz, Stufen oder Schlaganfälle. Detaillierte Informationen über jede Übung finden Sie im Trainingsprotokoll gefunden werden. Was genau Stunden gezeigt werden, je nach Sportart.

In der Liste gibt es viele Arten von Wasser-Training: Segeln, verschiedene Arten von Bootfahren, Surfen und Tauchen. Suunto 3 entsprechen Schutzklasse IPX8, und kann sich in einer Tiefe von 30 Metern operieren. Dies bedeutet, dass die Wasserbeständigkeit Stunden, es sei denn die professionellen Taucher nicht genug sein. Schwimmen im Pool, Rafting auf dem Fluss in einem Kajak oder Schnitt auf einem Brett auf den Wellen mit Suunto 3 - es leicht.

Für diejenigen, die auch hier in Intervall-Training und gemischt engagieren, ist alles vorhanden. Sie können die Art der Übung in dem Prozess ändern, und die Intervalle - im Voraus programmiert.

Sportberichte im Anhang

Weitere visuelle Informationen - in Suunto Anwendung. Hier können Sie detaillierte Berichte der vergangenen Trainingseinheiten finden. Wenn während der Übung wurde GPS enthalten, wird Suunto App eine Karte mit dem überdachten Weg zeigen. Ja, diese Funktion ist und Strava, Endomondo und Nike + Run Club. Aber mit Suunto 3 von nicht benötigten Anwendungen Phased werden kann: alle Daten auf der Flucht, Check-in und anderer Ausbildung wird an einem Ort konzentriert werden.

Eine andere kühle Sache - es ist eine Karte Übung. Wenn Sie auf einer Karte von Europa oder in einer großen russischen Städten anschauen, werden Sie beliebte Routen andere Besitzer Suunto Uhren.

Adaptive Trainingsplan

Andere tragbare Suunto 3 unterschiedlich, dass Sie einen adaptiven wöchentlichen Trainingsplan zu machen. Es funktioniert wie folgt: Nach dem Profildaten Eingangstaktplan, der jeden Tag für eine Woche, um die Dauer und Intensität der Übung enthält. Die Intensität wird durch die Herzfrequenz während des Trainings Zeit bestimmt.

Die Uhr lesen, dass die tatsächlichen Trainingseinheiten geplant Zeitplan und stellen Sie das Programm, wenn Sie es oder overfulfils hinter dem Plan. Die Mechanik ist einfach, aber wirklich funktioniert. Ein derartiger zusätzlicher Motivator in praktisch für diejenigen, die sich fit halten wollen, hat aber Probleme mit Selbstdisziplin.

Constant Aktivität Tracking

3 Suunto - ist nicht nur ein Sport-Uhr, und Multi-Tracker. Mit ihm können Sie den Puls von Schritten und Kalorienverbrauch, Schlafqualität und Zeit durchlaufen folgen. Sie können Statistiken in der Suunto Anwendung überwachen und iOS-Geräte - die Daten in der Anwendung „Gesundheit“ zu exportieren.

Suunto auf dem Hauptbildschirm, werden Sie sehen, wie Sie mit täglichen Ziele befassen, und in den „Diary“ - eine detailliertere Zeitpläne für jeden der Bereiche. Hier können Sie die Herzfrequenz während des Schlafes überwachen und wie Ihr Mangel an Schlaf gesammelt wird unerbittlich gegen Ende einer schwierigen Woche.

Bekanntmachung

Mit Suunto 3, werden Sie schließlich in der Lage sein, Ihren Smartphone aus der Tabelle zu entfernen, während Gespräche mit Freunden und Kollegen: alle Benachrichtigungen kommen auf Ihre Uhr. Nichts Wichtiges, werden Sie nicht verpassen, und die Notwendigkeit, alle drei Minuten auf dem Smartphone-Bildschirm verschwindet zu suchen.

Suunto 3 kann als Fitness-Armband, Aktivität tracker, Timer oder Wecker verwendet werden. Oder am Ende, genau wie eine Uhr. Stilvoll, ansehnlich und komfortabel.

Management

New Uhr muss an den Computer angeschlossen werden und den Prozess der Firmware durchlaufen. Danach können sie sich selbst weiter gestalten Sie den Anweisungen und geben Sie die Informationen über Ihren Körper zu sehen.

Insgesamt Stunden auf fünf Tasten: zwei auf der linken Seite und drei auf der rechten Seite. Sie sind angenehm reagieren auf Pressen und reagieren auf Licht Vibration.

Die obere Taste auf der linken Seite für die Änderung der Daten auf dem Bildschirm verantwortlich. Es kann verwendet werden, beispielsweise den Batteriestand oder die Anzahl der Schritte angezeigt werden soll. Die untere linke Taste - ein „Zurück“, um zum vorherigen Bildschirm zurückzukehren.

Die obere und die rechte Taste oder der Zugang auf dem Bildschirm Schlüsselaktivitäten und Daten senken, oder die Funktionen der „Up“ und „Down“ durchführen, wenn Listen betrachten, und die durchschnittlichen Werke als «OK» drücken.

Funktionen und Einstellungen im Suunto 3 sehr viel, so für einige Zeit die Uhr noch gewöhnen müssen.

Autonomie

In Suunto 3 Trainingsmodus 30 Stunden mit einer Akkuladung zu betreiben. Die genaue Zeit hängt von der Verwendung von Bluetooth und GPS-Signalqualität. Im Standby-Modus etwa fünf Tage um die Uhr bei den aufgenommenen Meldungen und doppelt so lang ist, wenn die Benachrichtigung ab, und die Synchronisation mit einem Smartphone kommen nicht oft vor.

Mit dem Ergebnis, dass

Genauigkeit, die Anzahl der Funktionen und Suunto 3 Design erfüllt die Anforderungen, die an den Gadget-Liebhaber „rund“ tragbar gelten. Suunto 3 fit und Profisportler, und diejenigen, die auf ein Paar beschränkt sind pro Woche und Übungen am Morgen joggen. Finnische Entwickler nicht nur ein wettbewerbsfähiges Produkt geschaffen, sondern ihm auch mit einer Ergänzung in Form eines adaptiven Trainingsplanes zur Verfügung gestellt. Und was am wichtigsten ist, hat sich der Preis des Gerätes blieb relativ erschwinglich: von 15 bis 17.500 Rubel, je nach Farbe.

Urteil Layfhakera: Suunto 3 Fitness - eine gute Option für diejenigen, die nicht bereit sind verrückt Geld für ein Markengerät zu geben, sondern träumt von einem professionellen Sport zu beobachten.

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