Ein anregendes Beispiel für HIV-positive Läufern

15. Mai der Welttag des Gedenkens an die Opfer von AIDS, ging Kazan Marathon, in dem eine Stufe mit professionellen Sportler, Stars, Politiker und gewöhnliche Menschen haben ein Team von HIV-positiven Läufern Teil offen Gesicht. "

Natürlich, die Menschen mit HIV in einem Rennen auf der ganzen Welt in der Vergangenheit beteiligt. Aber diesmal auf der Strecke Kazan Marathon out Team mutige Menschen, die keine Angst zu sprechen offen über die Tatsache, dass sie HIV-positiv sind.

Zunächst einmal wurde die Kampagne zur Verbreitung von Informationen über HIV gerichtet.

Getestet für HIV sollten regelmäßig, auch wenn Sie denken, dass Sie gefährdet sind. Dies ist ein moderner Ansatz, um zu stoppen die Ausbreitung der HIV-Infektion.

Zur gleichen Zeit sind viele lähmende Angst, wenn sie über HIV oder AIDS zu hören. Aber das Leben ist mit HIV diagnostiziert lange und glücklich kann gut sein, wenn Sie die Krankheit unter Kontrolle zu übernehmen. Aufgrund der Erhaltungstherapie heute für Menschen mit der Krankheit haben Zugang zu allen Lebensfreude: Familie, Arbeit und Sport auf dem vollen Niveau. HIV-positive Frauen gebären gesunde Kinder, viele machen eine erfolgreiche Karriere im Sport und Ergebnisse erzielen, dass die meisten nur träumen können.

Jeder Teilnehmer erhielt ein Buch von Kasan Marathon „Test selbst. Persönliche Geschichte. " Diese Sammlung von Kurzgeschichten von sieben HIV-positivem Läufer, die über keine Angst zu sprechen waren, was sie über die Diagnose erfuhren, eine schwierige Zeit, und wie sie in der Lage sind, weiterhin das Leben zu genießen.

Zum Beispiel 18-jährige John von Kiew beschlossen, einen Teil im Rennen um 3 km zum Gefühl der Einheit zu treffen, wenn Sie mit Hunderten von Menschen laufen auftritt. Für Zhandos aus Kasachstan, der 10 km an dem Rennen nahm, hat läuft ein Instrument im Kampf mit Ängsten worden - nicht nur den Tod, sondern auch die Verurteilung anderen. Eugene von Eagle läuft seit einigen Jahren, aber diesmal vorbereitet für die Halbmarathondistanz, die ein Beispiel für alle zu setzen, die mehr wollen. Ein weiterer polumarafonets Siamsumerlin kamen aus Indonesien für diese Veranstaltung. Nach seiner Diagnose zu lernen, wurde er mit unmenschlicher Behandlung die gegenüber, die das Recht haben, nicht zu tun hat - die Ärzte. Aber nach 21 km Laufen, er war in der Lage, ein Gefühl von Selbstachtung wieder zu erlangen. Sean aus den USA (42 km) nahm an dem „Test Yourself“ in der Hoffnung, dass es jemand vermeiden Infektion in der Zukunft helfen wird. Andrey aus Moskau und Dean aus Australien ist auch keine Angst vor der vollen Marathondistanz. By the way, haben beide Kinder, sie finden ihr Leben völlig glücklich, trotz der Diagnose.

Für viele HIV-klingt wie ein Todesurteil. Aber das Beispiel des Befehls „Test Yourself“ beweist, dass es eine Täuschung ist. Zur gleichen Zeit weniger beängstigend Etikett, die um uns herum hängen und sie stören oft mit der gewünschten Reichweite.

Wie oft haben Sie gehört, dass Laufen für die Wirbelsäule nicht gut ist? Wissen Sie, eine Menge von Erwachsenen mit perfekte Wirbelsäule? In der Regel diejenigen, die ich noch nie an der Orthopäde zu einem Empfang gewesen. Auf der anderen Hang-Tags „Skoliose“, „Kyphose“, „Rückenschmerzen“ und andere. Jemand Wachstum kam und Beine nicht zu kurz. Eine andere davon überzeugt, dass dyhalki eher schwach. Ein drittes denkt, dass ich treibt Sport in der frühen Kindheit beginnen soll.

Es ist in Mode mit Nachdruck zu sagen: „Du bist nur nach Ausreden suchen!“. Aber ich werde sagen etwas anderes:

Es besteht Interesse? Nur glauben an sich selbst und versuchen. Es kommt noch besser - fortsetzen wird. Nein - Anschlag.

Persönlich geführtes, ich Hilfe von Rückenschmerzen loszuwerden, die mich jahrelang geplagt hatte. Während die Ärzte ihre Schultern und verordnete Schmerzmittel zuckte mit den Schultern: Erwachsene, weil die Wirbelsäule nicht mehr korrekt ist. Ich versuche nicht, um Gewicht zu verlieren oder jemand etwas zu beweisen, ich habe nicht für das Unternehmen führen oder den Kerl zu überholen. Ich habe gerade LaufDenn so fühle ich mich besser.

Sie können sich einen anderen Grund finden zu laufen, selbst wenn jemand hat entschieden, dass es nicht für Sie. Oder zumindest, stellen Sie sicher, dass Sie nicht wie, nicht zur Verfügung. So nach viel schöner zu leben.

Materialien aus dem Buch „Testen Sie sich selbst. Persönliche Geschichten „werden mit Genehmigung verwendet NGO „Center of Excellence in Health».